— как женщина, имеющая естественное желание оставаться активной, здоровой и красивой,
— как мама, демонстрирующая правильный пример своим детям,
— и как эколог, ведь пропагандируя необходимость заниматься спортом, я привлекаю внимание к другой важной составляющей этого вопроса — здоровой окружающей среде для занятий.
В юности я занималась гимнастикой, велоспортом и плаваньем и благодарна этому увлечению за хорошую физическую форму. Сегодня я мама, преподаватель вуза, юрист-эколог и эко-просветитель, а в моих сутках для спорта не хватает еще, эдак, часов 12-ти.
Однако я не отчаиваюсь, стараюсь вести подвижный образ жизни: активно гуляю с детьми, хожу в познавательные походы со студентами — участниками моего Экоклуба, с наступлением весны вернула велосипедные прогулки и зарядку на открытом воздухе, а вскоре, возможно, добавлю системные тренировки в зале.
А как у вас со спортом? Удается сочетать полную занятость и физкультуру?
#минута_для_будущего_СМИ
#легкий_подвиг